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河南德惠源生物技術(shù)有限公司為您揭開(kāi)果凍的秘密
發(fā)布時(shí)間:2011-10-04 信息來(lái)源:本站原創(chuàng) 瀏覽次數(shù):次
很多女孩子特別喜歡吃果凍,那么它里面到底含些什么呢?對(duì)身體的健康有什么影響?河南德惠源生物為您揭開(kāi)果凍的秘密。
據(jù)某營(yíng)養(yǎng)師介紹,果凍中使用的復(fù)配增稠劑(凝膠劑)卡拉膠和魔芋膠屬于可溶性的膳食纖維??ɡz又稱為鹿角菜膠、角叉菜膠,是從天然麒麟菜等海藻中提取的天然多糖膠體,具有可溶性膳食纖維的基本特性,在體內(nèi)降解后的卡拉膠能與血纖維蛋白形成可溶性的絡(luò)合物,被大腸酵解,是益生菌的能量源,有通便的作用。膳食纖維是一種非常重要并為國(guó)際公認(rèn)的功能性食品基料,在人體內(nèi)具有重要的生理作用,美國(guó)推薦膳食纖維的人均日攝入量為35克,日本推薦攝入量為20—25克,中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦平均每天應(yīng)攝入25—35克膳食纖維,而我國(guó)實(shí)際人均每天攝入膳食纖維量不足推薦量的一半。
市售果凍的總膳食纖維含量比較低,食用果凍是不可以作為補(bǔ)充膳食纖維的來(lái)源呢的。依照標(biāo)準(zhǔn),果凍是指以水、食糖和復(fù)配增稠劑等為原料,經(jīng)溶膠、調(diào)配、灌裝、殺菌、冷卻等工序加工而成的膠凍食品。按照組織形態(tài)分,可分為凝膠型果凍和可吸入式果凍;按照配料組成分,可分為果味型果凍、果肉型果凍、果汁型果凍、含乳型果凍和其他型果凍(如營(yíng)養(yǎng)型果凍)。